Ako zvládať samotu

[StanislavaStrnova_AB]

Ako zvládate samotu ?

[tatiana_chovancova]

Pomáha mi nebyť na seba príliš prísna, sú dni, keď to zvládam lepšie, a dni, keď nie. Snažím sa vedome vyhľadávať malé veci, ktoré mi robia pocit blízkosti, zavolať niekomu, ísť medzi ľudí aspoň na krátku prechádzku, alebo aj sem na fórum napísať pár riadkov. Veľmi mi pomáha vedomie, že v tom nie som sama. A niekedy si dovolím tú samotu aj len cítiť, nesnažím sa ju hneď zahnať. Paradoxne, keď ju prijmem, trochu povolí. Liga organizuje aj rôzne relaxačné pobyty alebo podporné skupiny. Z akého ste mesta? Viete si tam nájsť niekoho nového, s kým si sadnete. Držím palce, nie ste v tom sama.

[StanislavaStrnova_AB]

MÁM dni kedy to vôbec nezvládam. Niekedy cítim že by som tu najradšej nebola. Som z dediny takže je toho dosť na dedine ak sa môžem Vy ste odkiaľ?

[Andrea]

Liga proti rakovine organizuje výlety , relaxačne pobyty a vonnocasove aktivity. Je to jeden zo spôsobov ako zvládnuť samotu. Odporúčam ísť na stránku Ligy proti rakovine alebo pozrieť položku INÉ - hľadám pomoc, zdroj pomoci